Par Emmanuel Nous avons déjà évoqué ce maître célèbre dans différents articles à propos du Ming He Quan… Vous pouvez vous y référer ici : Ming He Chuan : une « grue qui chante »… en polyphonie Xie Zhongxiang (谢宗祥 / Xie Ruru, 1852-1930) Fondateur du style Ming He Quan — « Boxe de la Grue qui […]
Mois : mai 2026
Kungfu : Trois exercices pour s’entraîner durant l’été !
Pour votre pratique quotidienne de cet été, voici 3 exercices du Nanpai kuntao issus directement du Shaolin Lohan Paï que nous pratiquons régulièrement en cours. De quoi stimuler un peu votre pratique… 1°) Exercice : Paï her liang tsu : « la grue déploie ses ailes » : L’objectif de cet exercice est d’offrir au pratiquant la manière […]