Arts martiaux chinois · Caen · depuis 1986
École de Kungfu
de Caen — Baï He Quan
Méthode d'autoprotection entre tradition et modernité
« Protéger la vie, Préserver sa santé, Éveiller son esprit… »
Autoprotection,
renforcement de la santé
et apaisement de l'esprit…
Le Kungfu est né dans l'ancienne Chine pour protéger le village, la famille, le clan, des pillards et des brigands. Sa vocation première est donc clairement l'auto-protection. Savoir, pouvoir protéger les siens. Une self-défense intelligente, adaptée à chacun, qui diffère largement d'un sport de combat régit par des règles et conceptions sportives. Pour ce faire, le Kungfu utilise la science ancestrale des points vitaux. Bon nombre de maîtres d'école étaient également des médecins traditionnels.
Suit naturellement sa vocation thérapeutique, d'entretien de la santé, de l'énergie vitale, c'est aussi son efficacité... car on ne peut se défendre efficacement lorsque nous sommes affaiblis. Sa vocation seconde est donc de renforcer le corps, la structure musculo-squelettique, le souffle par des méthodes (Qigong) spécifiques. Sa troisième vocation est la paix de l'esprit. Les écoles de Kung fu traditionnelles sont intimement liées aux courants bouddhiste et taoïste en Chine.
C'est cette triple voie, que nous avons reçue directement de Chine, et que nous transmettons ici en Normandie à Li Shan. Elle est symbolisée par les trois montagnes de notre blason — l'école des trois montagnes.
Une triple voie
Se protéger
Sa vocation première est clairement l'auto-protection : savoir, pouvoir protéger les siens. Une self-défense intelligente, adaptée à chacun.
Se renforcer
Renforcer le corps, la structure musculo-squelettique, le souffle, l'énergie vitale par des méthodes (Qigong) spécifiques.
S'EPANOUIR
La paix de l'esprit. Les écoles de Kungfu traditionnelles sont intimement liées aux courants bouddhiste et taoïste en Chine.
Bai He Quan
La boxe de la Grue Blanche, créée au XVIIᵉ siècle par une femme, Fang Qiniang.
Il existe aujourd'hui environ 500 styles de Wu Shu ! Ils se différencient selon leur origine géographique (Nord ou Sud de la Chine), leurs caractéristiques techniques (styles internes, externes, ou combinés), ou encore les animaux dont ils s'inspirent (grue, singe, serpent, dragon, léopard...), etc... Le style que nous vous proposons de découvrir est le Baï He Quan, ou boxe de la Grue Blanche.
Cette école se compose de différentes formes à mains nues ou avec armes, de leurs applications martiales pour la self-défense, complétées par un travail énergétique (Qigong spécifique) dont l'objet est de renforcer sa propre énergie, sa propre santé.
Elle a ses spécificités martiales, un travail de bras très caractéristique de courte et moyenne distance, englobant des techniques de mains, de poings, de coudes et luxations,... et pour la ligne basse, crochetages, coups de pieds bas, balayages, coups de genoux, renversements... Elle utilise très fréquemment l'art de « saisir et contrôler » (Qinna shu) associé aux points vitaux.
Une lignée ininterrompue de maîtres
Fang Qiniang
La tradition du Fujian fait remonter la naissance du Bai He Quan à une femme. Son père, moine du Shaolin du Sud expert du Shiba Luohan Quan, lui transmit son art ; elle le fit évoluer en observant une grue blanche.
Le Shaolin du Sud
Les styles du Sud se forgent autour de Fuzhou : travail rapproché, structure interne, mains vives. La Grue y prend racine et se transmet de maître à élève.
Xie Zhongxiang
Fondateur du style Ming He Quan, la « boxe de la Grue qui chante ». Il élabora une méthode fondée sur la complémentarité du dur (gang) et du souple (rou), et sur une respiration profonde coordonnée au mouvement.
Huang Sheng Shyan
Expert de Bai He Quan devenu maître reconnu de Taïchi Chuan, Huang Sheng Shyan relie la Grue Blanche aux arts internes. Il est le fondateur de notre lignée, dont l'école perpétue aujourd'hui la transmission.
Lau Kung King
Maître héritier du style « Huang », Sifu Lau Kung King transmet aujourd'hui l'essence de la branche Huang. Sifu Hérald Loygue suit son enseignement et le diffuse au sein de l'école.
Hérald Loygue
Fondateur de l'école Lishan à Caen, Sifu Hérald Loygue représente la troisième génération de la lignée du Chengzi Taïchichuan et perpétue le Kungfu de la Grue en Normandie : un art martial complet, ouvert aux ados et aux adultes, débutants comme avancés.
Un chemin de mille lieues
commence toujours par un premier pas
Dans ce grand voyage de la vie, les arts anciens nous permettent de rencontrer d'autres cultures et enseignements. Ils enrichissent notre vie et notre façon de percevoir le monde, les êtres et nous-mêmes. Bien plus que la simple pratique de « sports de combat », nous proposons un véritable art de vivre. Votre école de Kungfu, pionnière des arts martiaux chinois, de la médecine chinoise et du Qigong en Normandie, existe depuis 1986.
Sa vocation ? Transmettre une pratique authentique, un goût, un état d'esprit propre à notre conception des arts traditionnels chinois et leurs vertus chevaleresques (Wude), alliant humilité, persévérance, sens de l'effort et du dépassement de soi.
Empruntez la voie du Kungfu
- Adresse12 Rue Laplace, 14000 Caen
- Téléphone02 31 96 62 62
- PublicAdos et adultes, débutants comme avancés
- Fondée en1986 — École Li Shan, Normandie
Premier cours d'essai
Venez découvrir le Bai He Quan dans la salle. Contactez l'école pour convenir d'un cours d'essai et rejoindre la pratique.
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