ECOLE DE KUNGFU DE CAEN

TANG LANG QUAN
& BAÏ HE QUAN

Méthode d'autoprotection entre tradition et modernité

" Protéger la vie,
Préserver sa santé,
Eveiller son esprit... "

ECOLE DE KUNGFU DE CAEN

Un art, un style, un état d'esprit...

Autoprotection, renforcement de la santé et apaisement de l'esprit...

Le Kungfu est né dans l’ancienne Chine pour protéger le village, la famille, le clan,  des pillards et des brigands. Sa vocation première est donc clairement l’auto-protection. Savoir, pouvoir protéger les siens. Une self-défense intelligente, adaptée à chacun, qui diffère largement d’un sport de combat régit par des règles et conceptions sportives.  Pour ce faire, le Kungfu utilise la science ancestrale des points vitaux.

Bon nombre de maîtres d’école étaient également des médecins traditionnels. Suit naturellement sa vocation thérapeutique, d’entretien de la santé, de l’énergie vitale, c’est aussi son efficacité… car on ne peut se défendre efficacement lorsque nous sommes affaiblis.  Sa vocation seconde est donc de renforcer le corps, la structure musculo-squelettique, le souffle par des méthodes (Qigong) spécifiques.

Sa troisième vocation est la paix de l’esprit. Les écoles de Kung fu traditionnelles sont intimement liées aux courants bouddhiste et taoïste en Chine.

C’est cette triple voie, que nous avons reçue directement de Chine, et que nous transmettons ici en Normandie à Lishan. Elle est symbolisée par les trois montagnes de notre blason…

Nous proposons deux méthodes, ou styles, qui puisent leurs racines au XVIIème siècle :

  • Le Tang Lang Quan : style de la Mante Religieuse, créé par Wang Lang, moine combattant bouddhiste qui fonda sa méthode en observant combattre une mante religieuse,
  • Le Baï He Quan, créé par une femme : Fang Qiniang, qui aurait reçu ce style de son père, lui aussi moine Shaolin expert du Shiba Luohan Quan, et l’aurait ensuite fait évoluer en s’inspirant de l’observation d’une gure blanche.

Aujourd’hui, le Tanglang Quan comme le Baïhe Quan ont évidemment évolué en différentes branches. Ces arts constituent avant tout d’excellentes méthode d’entretien de soi (ostéo-articulaire, tendino-musculaire, cardio-vasculaire…), mais également d’autoprotection (self-défense) et d’enrichissement personnel.

Votre ecole de kungfu

Les arts martiaux comme école de vie...

Dans ce grand voyage de la vie, les ‘arts anciens’ nous permettent de rencontrer d’autres cultures et enseignements…

Ils enrichissent notre vie et notre façon de percevoir le monde, les êtres et nous-mêmes… Bien plus que la simple pratique de « sports de combat », nous proposons un véritable art de vivre…

Votre école de Kungfu, pionnière des arts martiaux chinois, de la médecine chinoise et du Qigong en Normandie, existe depuis 1986… 

Sa vocation ? Transmettre une pratique authentique, un goût, un état d’esprit propre à notre conception des arts traditionnels chinois et leurs vertus chevaleresques (Wude), alliant humilité, persévérance, sens de l’effort et du dépassement de soi…

une pratique vivante

...ancrée dans la tradition

Les arts martiaux millénaires chinois ont évolué plus que jamais depuis les 50 dernières années !

Avec l’évolution des moyens de transport et de communication, les échanges, les rencontres, ont créé un véritable bouleversement qui s’avère être d’une grande richesse.

On ne peut désormais rester enfermé dans une vision hermétique, archaïque. La rencontre d’autres styles interroge nos propres racines. Pour progresser, il faut désormais tenir compte des autres écoles, méthodes et actualiser le savoir ancien, tout en restant fidèle au principe… 

C’est cela qui rend la pratique si passionnante !

"Un chemin de mille lieues
commence toujours par un premier pas..."

bougez autrement !

Une véritable science du mouvement

Les pratiques martiales ont vu le jour dans le fond shamanique chinois, puis se sont nourries de diverses influences dont principalement, les pratiques indiennes millénaires (kalaripayattu) importées avec le bouddhisme principalement. 

L’origine animale de nos arts parle de cela. 

D’une prise en compte de notre nature physique pour la dépasser et lui donner une nouvelle direction.

Véritable science du dynamisme et du mouvement, si vous y investissez un peu de votre temps, votre pratique vous rendra souple, fluide, plein d’énergie et détendu.

Elle renforcera votre structure musculo-squelettique de façon harmonieuse, améliorera vos capacités physiques et votre confiance en soi.

Alors pourquoi pas vous ?

LES DEUX STYLES

Tang Lang Quan

Il existe aujourd’hui environ 500 styles de Wu Shu ! Ils se différencient selon leur origine géographique (Nord ou Sud de la Chine), leurs caractéristiques techniques (styles internes, externes, ou combinés), ou encore les animaux dont ils s’inspirent (grue, singe,  serpent, dragon, léopard…), etc…

Les styles que nous vous proposons de découvrir sont le Tang Lang Quan, ou boxe de la Mante Religieuse et le Baï He Quan, boxe de la Grue Blanche… Ces deux écoles se composent de différentes formes à mains nues ou avec armes, de leurs applications martiales pour la self-défense, complétées par un travail énergétique (Qigong spécifique) dont l’objet est de renforcer sa propre énergie, sa propre santé. 

Elles ont chacune leus spécificités martiales, un travail de bras très caractéristique de courte et moyenne distance, englobant des techniques de mains, de poings, de coudes et luxations,… et pour la ligne basse, crochetages, coups de pieds bas, balayages, coups de genoux, renversements… Elles utilisent très fréquemment, l’art de « saisir et contrôler » (Qinna shu) associé aux points vitaux.

Suivez votre intuition !

Empruntez la voie du Kungfu !

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